Home Balıklar Portakal ve Soya Soslu Somon

IMG_0590Herkese Selamlar Sevgiler söz veriyorum bloğumu bundan sonra ihmal et-me-ye-ce-ğim:)))) Bu lezzet ötesi tarif Sevgili Berna LAÇİN’e ait olup fevkaladenin fevkindedir:)) Faıry Platınum etkinliğini bir önceki yazımda belirtmiştim..ve Sevgili Sedef İYBAR’ın Kemer Counrtry deki huzurlu ve keyifli evinde konuk olduğumda tadına bayılmış ve sizlerle paylaşmak istemiştim..

Hazırlayın bakalım kalem kağıtları ;

MALZEMELER: (4-6 kişilik)

500 gr.somon

1/2 portakal suyu

2 yemek kaşığı zeytinyağı

2 yemek kaşığı soya sosu

1 adet ince dilimlenmiş limon

7-8 adet tane karabiber

2 dilim domates ve maydanoz (süslemek için)

YAPILIŞI:

Yarım portakalın suyunu sıkın.Çukurca bir kapta portakal suyu,zeytinyağı ve soya sosunu karıştırın.Somon balıklarını bu sosun içine koyarak,buzdolabında yaklaşık 30 dakika bekletin.Daha sonra bir fırın kabına yerleştirin.

Üzerine tane karabiber ve tuzu ilave ettikten sonra, balıkların kurumaması için limon dilimlerini ekleyin.Arzu ederseniz, renk vermesi için 2 dilim ince domatesle üzerini süsleyin.Balığınızı 180 derece fırında, 25 dakika pişirdikten sonra servis yapın.

Afiyet Olsun…..

Bu aralar ben yine spora başladım bakalım ne kadar devam edecek..Malesef karar verdiğim her rejimim pazartesi başlayıp  günü tamamlamadan bitiyor.((( biri bana dur desin diyorum ama onu diyende kimse yok:)))))))  Dukan denedim, Karatay denedim Taylan Kümeliyi denedim ..ha denedim derken Gönül kaç gün yaptın die sorun belki 1 gün belki 1.5 gün:)))))))))))))))))) Ama Taylan Kümeli diyeti ile bi çok arkadaşım çıtır görünüme kavuştu bende Kümeli alışverişi yapıp gerçek anlamda yapmayı planlıyorum ..Bakalım bu deli Gönül başarı sağlayabilecek mi.)))))

 

 

Comments

comments

Benzer Haberler

Yorum yaz

error: Bu içerik korunmaktadır!!!
Önceki yazıyı okuyun:
IMG_0588
FAİRY PLATINUM ile Hayat Bulduk:))Sevgili Sedef İybar’ın evine konuk olduk…

Yemek Danışmanı Sedef İYBAR'ın, Türkiye'nin en tanınan 12 şefinin aileleri için pişirmeyi sevdikleri yemekleri derlediği "Lezzeti Bol Zahmeti Az Tarifler"...

Kapat