Home Sebzeler Kabak graten ve sauna şortum ve ben


Sevgili yeavrılarımmmm geldüm geldümmmm gözleriniz yollarda kaldu emünümkiii eheheheh:))))))) Öncelikle Termal sauna şortum ile ilgili gelişmeleri merakla bekleyenleriniz hatta meraktan çatlayanlarınız olduğunu biliyorum :))) bende bunu düşünerekten yeavrılarıma bilgi veriyim dedim…evet bence alın paranız boşa gitmez….biliyorsunuz daha kısa süre oldu kullanmaya başlayalı…tam 10 kez kullandım ve gayet iyi çevreden arkadaşlarımdanda inceldiğim yönünde yorumlar alıyrum..sıkılaşmaya başladım bende hissediyorum pantolonlarımdan belli oluyor…çok sıkı bi rejim yapmıyorum ama akşamları kesinlikle cozutmuyorum yani gün içinde börek bile yiyorum ama akşam yemiyorum ya meyva ya salata ya sebze yiyorum ama bi kaç akşam yemek yedim çünkü dışardaydım…..ama sabahları elma sirkeli suyumu kesinlikle aksatmıyorum….gün içinde suyumu içiyorum…aslında birde spor yapsam tam süper olacak ama olmuyor işte….sevgili dostum yaren bi blog açtı blogcuların chat yapabileceği çoğunuzun haberi vardır oraya uğrayın akşam bayağ tantana yaptık…yaren ve aynur birlikte açmışlar….aslında ben bu chat olayına karşıyım sevmem ve girmem ama yarenciğim için dün akşam takıldım biraz blogcu arkadaşlarla kaynaştukkkk:)) sanal kahve yani….kadınlar hamamı gibiydi yaneeeee…her kafadan bi ses çıkıyordu ahahahah……yeavrılarım geçelim tekrar görmemişin şortu olmuşa ahaha ben yazın LPC yaptırdım hemde 30 seansın üstünde ama bi işe yaramadı…termal sauna şortu giyinmeden önce tuzlu suyunu sürüyorum ve bekliyorum kuruduktan sonra hani denizden çıkınca cildimiz tuzlu kalırya öyle oluyor sonra şortu giyiyorum kazukkkk gibi….sonra mutlaka bi aynaya bakıyorum…haydiiii breee pehlivannnnn diyorum kendi kendimeeee :))))termal sauna şorta başladığımda 72.8 idim şu anda 69 kiloyum kesinlikle etkisi var…çünkü kirbit kutusu peynir 4 kaşık sebzeli diyetisyenimin verdiği rejimi mutfakta çekmeceye koydum orda dursun o…ben öyle rejimleri yapamıyorum ..haa dün akşam kara lahana kaynattıp suyunu içtim 2 bardak…..günde 3 fincan doğadan form içiyorum…valla organlarım yosun bağladı artık benim orası kesin…..sonraaaaaa bi arkadaşımda merak ediyordu dün özel bi iş için ona gittim ve bacaklarıma baktı kendisi güzellik uzmanıdır dediki gönül bacaklarının arkasında sevilceler oluşmaya başlamış bu demek oluyorki yağlar çıkıyor artık…selülitlerde bile değişiklik oldu…yan taraflarım toparlandı..sıkılaştı…sonraaa yüklü bölge yanii basen:))))) toparlandııııı …ve 10 seferde böyle olduysa daha bunun 2 ay tamamlanması var düşünün siz gerisin..zaten satıcı hanım bmana dediki size 1 aylık kullanım yeter dedi ki doğru 10günde farketti bayağ….ilk defa zayıflama uğruna kullandığım birşeyden memnun kaldım ilk defa..ama ümidim vardı çünkü arzummm arkadaşımda memnun olduğunu belirtmiş ve ben ondan duyup almıştım….neyse bu tarifim çok basit ama okadar çok lezzetliki zaten graten bilirsiniz harika bişi oluyor….ben 2 kabakla yaptım haa bu yeni bi tarif değil yeavrılarım çünkü bu aralar yemek yapmıyorum mutfağım ve mutfak dolaplarım şaşırıyordur kendi haline kaldıkları için ehehehehe…..hadeeee mesai başladı ben hala çalışmaya başlamadımmmm tarifide ekleyim sonra birazda manşete takılıp çalışmaya çalışıyım;
2 kabağı soydum ve haşladım.Sonra fırın kabına aldım biraz ılıyınca boylamasına ikiye kestim.Tatlı kaşığı yardımıyla iç çekirdek kısmını çıkardım.
Peynir,dereotu,yumurta sarısı,tuz ve karabiberi karıştırdım.Kabakların içine doldurdum.
Üzerine beşemal sos hazırlayıp döktüm ve en üste kaşar rendeledim.
200 derece ısılı fırında kaşarlar pembeleşinceye kadar pişirdim.

AFİYETLER OLSUNNN

Comments

comments

Benzer Haberler
65 13211

47 7699

31 Cevap bu mesaja
  1. yazık kııız….

    vücud iflas edecek ayol…..biyandan içtiğin sular bi yandan sarıp sarmalamalar…..(ama sen bana bakma…deneki bizde faydalımı öğrenelim)

    hadi bakalım….işe yararsa….ki yarıyormuş bizde deneriz inşallah…var bendede bi beş kilo fazla…..şimdilik takmıyorum ama mide genişlemeye devam ederse takacağım zamanlarda gelir….

    kabakçık çok nefis görünüyor…
    ellerine sağlık..öptüm seni incedal…..

  2. hımm kabak graten nefis görünüyor ellerine sağlık ayrıca sauna şort hakkındaki bilgilerinden mahrum bırakma bizi olur mu?

  3. benim dolu sorum var bi kere bunun tuzu bitince ne oluyo bende alan geniş
    sonra bunu nerden alacam hangisi güvenli
    sonra ben diyet yapıyom spor yapıyom sürekli su içiyom makine gibiyim yani
    çok sıcak oluyor mu
    çok kaşındırıyor mu
    kesinikle almalıyım di mi
    sevgilerr

  4. Selam, valla kaç gündür bakıyorum, bakıyorum hala hamsi kuşu, diyorum Gönül abla nerde??? Merak ettim doğrusu, ama yine muhteşem bir dönüş yapmışsınız, termal sauna şortu da merak ediyorum doğrusu, sonuçlarınıza seviniyorum, bende bantı dün taktım bugün 2.gün bakalım nolacak…Haydi hep birlikte zayıflayalım :)))))

  5. hoşgelmişsin, gözüm yollarda kaldı valla.
    hımm gelişmeleri izliyorum bakalım.
    canın istediyse gel de ikram edeyim mantarlı sac kavurma, ekmeksiz yersin bi şeycik olmaz hııı
    eline sağlık arkadaşım, yemeğin de güzel olmuş, rejim için de uygun, sana da afiyet bal şeker olsun

  6. Gısss Gönül Bacım, baa bahh hele..Kabahlar çok nefasetlüü eline sağluk..
    Senden bişi istiycemde utanıyomm.. Senin reciiim bittikten sonra şu termal donunu baa virsen yaaa..Tuzlu terlüü bi sudan geçirip giyiviririm bacağıma :))) Sevaptır bacımm benim, viremiyom bende şu kilolarımı :)))

    Seni koccaman öptüm Gönülcümm..

  7. Adaşım aslında sen şu termal sauna dan reklam parası almalısın.Ya ne güzel reklamını yapıyon haa.İradelisin adaşım yoksa tek sortlan olmaz.Kabaklarda enfes olmuş kilo aldırırmı ki.Amannn nefis ellerine sağlık canım öpt…

  8. güle güle kullan şortunu şekerim.sonucu merak ediyorum.mamalarda nefis olmuş ellerine sağlık canımcım

  9. Gönülüm, sana kesinlikle termal zımbırtısından prim vermeliler. AYol tüm blogcular giyinip onla takılıcaz evlerde hihihihi

    Bence sen bi görş yetkililerle satış üzerinden %20 al 🙂

    Canikom işe yaramasına çok sevindim..

    Bu sırada ben döndüm. Görüşemedik diye çok üzüldüm. Ama sesini duymak bile bana nasıl iyi geldi anlatamam. Artık telefon sapıklığı yaparım. Hohhh hohhh diye :)))

    Kabaklı graten nefis.

    Ellerine sağlık.

    Senide öpüyom yanakalrından.

    http://www.misssgibi.com

  10. eh bravo sana yaa diyet vede şort harikasın bende hep merak ediyordum bu şortlar işe yarıyormu diye demkki faydası var benimde basenlerde biraaz sorun var bendemi alsam ne gerçi 50 kg yum ama ne dersin canişş
    sen devam et bakalım kaç santim incelme olacak bekliyorım takipteyim öptümm bayyy

  11. Gönülcüüüüümm
    sahiden gözüm yolarda kaldı yani, kaç kez gelip gittim, bu kız yine bişi eklememişm dedim 🙂
    canım bizi mahrum etme haberlerden, eline sağlık kabak nefis görünüyor
    öptüm cnm

  12. oof ya bu şort gerçekten işe yarıyormuuuu?aslında bende almıştım geçen sene ama adı termal şorttu.şu tv deki mavi değil yani.korse gibi benimki.içinden çıkan notta tuzla beraber daha iyi sonuç vereceği yazıyordu.ama tuz yoktu yanında.ben bir hafta kadar kullandım ama mengeneye girmiş gibiydim çünkü günde 12 saat giyilmesi gerekiyordu.sonuçta bi işe yaramadı.daha doğrusu ben kullanamadım.aklıma getirdin iyi oldu.bende eve gidip bi bulayım o kadar para verdim yazık olmasın di mi:))seni bloğumda görmek beni çok mutlu etti.blogunun adı hep çok hoşuma gidiyordu ama uğrayamamıştım .yine beklerim sevgiler.naşide

  13. Kabak graten nefis olmuş,hııımmmmm harika görünüyor….:)) mutlaka yapıp tadına bakmam lazım..:))
    Ellerine sağlık…

    yazılarını ve termal şort maceranın kahkaha ile okuyorum, sayfandaki güzel anlatım ve neşen bizede yansıyor….:))

    Sevgilerimizi gönderiyoruz…

  14. selam.. Graten nefis görünüyor elinize sağlık..Doğadan form içtiğinizi yazmışsınız..Benim ondan etkili bir bitki karışımım var http://sugibiyasam.blogcu.com/ verdiğim adrese bakarsanız şifalı bitkiler diye onu deneyin ben bir yıldır kullanıyorum..Doktorum öbermişti..Çok doğal bir bakın derim:))Sevgiler..

  15. Günülllllll graten cok nefiss görünüyor,kiz bir tabak getirsen arkadasin aksama kadar mesai yapiyor yerdim gendüümeee.Ellerine saglik canim benim.Sauna sortlu güzel gendine ey bak,ben simdi gayfeye gedim,cirak bu ara isi iyce bosladi,kulaklarini cekim.Sevgilerimi biraktim canikom,öptümmm.

  16. kabagi bende cocuklar yesin diye gratin olarak yapiyorum cocuklar yemesede esim cok severek yiyor,nar gibi kizarmis kenarindan aldim bir porsyon eline saglik canim

  17. Graten ağız sulandırıyor nefis olmuş canım. Bakıyorum diyet iyi gidiyor. Belki bende alacağım şu şortdan bakiim benim rejimde fena gitmiyor ot ot yaşayıp gidiyom zaten blogumada yansıdı hadi hayırlısı olacak bu iş sen başarırsın

  18. gönül hanım bloğunuzu takip edenlerdeniz termal şortu ben mayıs ayında almıştım ama tuzunu kullanmadım yürüyüş yaparken giydim sadece siz normalde kaç saat giyiyorsunuz yani evde iş yaparkenmi spor yaparkenmi bende çok faydasını gördüm tariflerinizde nefis zaman zaman yararlanıyorum akşam yemeğini hafif geçiştirmeniz kilo vermenizde en büyük etken hoşçakalın

  19. dilek35 cimmm bloğunun kapısı kapalı olduğundan giremedim:))) buraya yazayım canıkom termal sauna şortu işten eve gidince giyiyorum normalde 4 saat yeterli dendi ama ben yatana kadar çıkarmıyorum bazende sabaha kadar çıkarmıyorum..yani ben 4 saatten fazla kullanıyorum..tuzunu mutlaka ama mutlaka sürüyorum çünkü yağların yanmasına ve terlemeye yardımcı olan en önemli şey lutgölü tuzu….kapını açarsan ziyaretine gelürüm şekercim…sevgilerimle

  20. snıff snıff, snıff snıff, açım ben yaaa… ne güzel görünüyorlar allatkiler, üsttekiler, hepsi offf offf!

    bu arada bana cesaret verdin teşekkür ederim. ben de ha bire pasta yapıcam artık şeker hamuruyla, taaki elim alışana kadar.

    sevgiler,

    tolunay

Yorum yaz

error: Bu içerik korunmaktadır!!!
Önceki yazıyı okuyun:
aralık-2007-034
Hamsi Kuşum ve Salata

Mıssırı guruddunmuuuuuuu ambardaaaaa unuddunmuuuuu nenennnn çarık giyerdiiiiii bunnarııııı unudduunmuuuuuuuuu....... eheheheheheheheeheheheheh yeavrılarımmmm birazda sağlıklı beslenmenin keyfine varalummmmm dimi amaaaaa......

Kapat
ice hockey jersey China me jerseys Suppliers High Quality ice hockey jersey Big & Tall big & tall jerseys for sale size 3xl, 4xl, 5xl and 6xl cheap nba jerseys wholesale nba jerseys discount nba jerseys cheap nba jerseys wholesale nba jerseys discount nba jerseys Big & Tall big & tall jerseys for sale size 3xl, 4xl, 5xl and 6xl Big & Tall Clothing for Men big and tall nfl jerseys wholesale Custom Baseball Jersey Custom Made Sports Jersey Custom Basketball Jersey Custom Baseball Jersey cheap nba jerseys wholesale nba jerseys discount nba jerseys cheap nba jerseys wholesale nba jerseys discount nba jerseys cheap nba jerseys wholesale nba jerseys discount nba jerseys cheap nba jerseys wholesale nba jerseys discount nba jerseys cheap nba jerseys wholesale nba jerseys discount nba jerseys cheap nba jerseys wholesale nba jerseys discount nba jerseys cheap nba jerseys wholesale nba jerseys discount nba jerseys cheap nba jerseys wholesale nba jerseys discount nba jerseys Nike Chaussures Nike Air Max Chaussures Chaussures Nike Pas Cher France cheap nfl jerseys cheap jerseys cheap nba jerseys cheap nfl jerseys cheap jerseys cheap nba jerseys Nike Chaussures Nike Air Max Chaussures Chaussures Nike Pas Cher France Nike Chaussures Nike Air Max Chaussures Chaussures Nike Pas Cher France